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Le Yoga, c’est aussi pour les enfants

Par: Sophie Roux  

Rubrique: Grandes Carrières (avril 2016)

 


Yoga and you s’est installé en mars du côté est du 18e et a cette particularité de proposer des cours spécifique pour enfants, ainsi que pour parents et enfants.

Pourquoi un cours de yoga pour les enfants ? L’appro­che de ce nouvel atelier de yoga est simple : tout commence par l’éducation de nos enfants qui feront la planète de demain. L’intention est ainsi affichée clairement : adopter un positionnement particulier vers les enfants. « Éduquer les enfants jeunes à la conscience de leur corps et de celui des autres est important ; nous leur apprenons aussi à gérer leurs émotions », nous dit Sara Calec, qui dirige l’atelier Yoga and you (YAY) avec Jérôme, son mari. « C’est un moment pour eux, où chacun apprend à connaître sa maison. » Son corps en langage yogi… mais le cours de langue s’arrêtera là : de jargon il n’y en a pas dans ce cours, juste une approche douce et accessible à tous et quelques petits namasté par-ci par-là... (Lire la suite dans le numéro d’avril 2016)


Illustration : © Séverine Bourguignon